令和８年、こまくさ石川ニュース
久しぶりの更新
時間が空いての更新、大変申し訳ありませんでした
久しぶりなので、少しづつアップし始めようと思います
昨年もお世話になりました、本年もよろしくお願いいたします
ささやかではありますが、今年お出しした新年の食事をお送りいたしますのでお許しください
食べログにアップはご遠慮ください
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パドル体操です
久しぶりなのでパドル体操の写真をあげようと思います
体操って大切です
昔いやいややってたラジオ体操がいかにコンパクトで
ちょうどいい全身体操かと実感します
下の写真は１階の方が
「こんくらいは出来るわよっ！」という具合に
バランスをとっています、言ってるかは定かではないですけど
達人！！？
パドル体操に達人がいます
その風貌、佇まいはさながら剣豪のようです
持ってるのは体操用の棒ですが
この頭にのせるの、意外と難しいんですよ
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更新遅くなりましたが、今後は１か月に１回は更新していきますのでよろしくお願いいたします
こまくさ 石川 岸野
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