パドル体操

パドル体操

8月12日、パドル体操の先生が

ボランティアで来て下さいました。

パドル体操

パドル体操は、棒を使った簡単な体操や

柔軟運動で、無理なく気持ちよく

身体を動かせるので皆様とても楽しみにされています。

皆様真剣ですね♪

最後は音楽に合わせて、踊りながら体操をします。

先生は月に2回ほど来てくださいますが、

身体を動かすのがお好きな方が多いので

毎回皆様とても楽しそうに参加されます♪

こまくさの家・長房
斉藤

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