訪問先で足浴の支援を行いました

足裏は汗腺が密集しているので、汗をたくさん分泌しやすい箇所なんだそうです。

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入浴が難しい場合、

温かいタオルで拭くことだけでも新陳代謝や血液循環が良くなって

褥瘡を予防する効果があると言われてますが、

やはり石鹸で洗うとさっぱりして気持ちいいですよね。

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また足浴することで、

新陳代謝が促進（新しい細胞が生まれて、古い細胞が排出される一連のサイクル）されたり、

全身の血流がよくなることで副交感神経が優位（気分を落ち着かせる働きがある）になり、

リラックス効果や睡眠促進効果が得られるとのことです。

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少しでも気持ちよく楽しみを持って毎日を過ごしていただけるお手伝いができるよう、今日も訪問させていただいております。